〜65歳以上女性のデータが教えてくれる現実〜

「要介護の原因は認知症が一番多い」
そう思っている方は多いかもしれません。

しかし、このグラフを見ると、
女性の場合、実は別の大きな原因があることが分かります。

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このグラフは何を示しているの？

この円グラフは、
**65歳以上の女性が要介護状態になる“直接の原因”**を
割合で示したものです。

主な内訳は以下の通りです。

• 認知症：約20％

• 脳血管疾患（脳卒中）：約10％

• 骨折・転倒：約16.5％

• 関節疾患：約14％前後

• その他・高齢による衰弱 など

ここで、ぜひ注目していただきたいポイントがあります。

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骨折・転倒＋関節疾患で「約3割」

このグラフで強調されている部分を合わせると、

🔴 骨折・転倒
🔴 関節疾患

この2つだけで、
👉 要介護原因の約30％（30.7％）
を占めています。

つまり、

👉 3人に1人近くが「骨や関節の問題」で要介護になっている
という現実があります。

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骨や関節のトラブルは「生活を一変させる」

骨折や関節の病気は、

• 命に直接関わらない

• 治れば元に戻る

と思われがちです。

しかし実際には、

✔ 転倒 → 骨折
✔ 動けなくなる
✔ 筋力が落ちる
✔ 外出しなくなる

という悪循環に入りやすく、
👉 歩けなくなったことがきっかけで要介護になる
ケースが非常に多いのです。

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特に女性はリスクが高い理由

女性は、

• 閉経後に骨密度が急激に低下

• 骨粗鬆症になりやすい

• 関節の変形や痛みが起こりやすい

という特徴があります。

そのため、

👉 転倒しやすい
👉 骨折しやすい
👉 回復に時間がかかる

という条件が重なり、
要介護につながりやすくなります。

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要介護は「突然」始まることが多い

このグラフが教えてくれる大切なことは、

❌ 認知症だけが原因ではない
❌ 特別な病気がなくても起こる

👉 “転んだ一回”がきっかけになることがある
という事実です。

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だから大切なのは「骨・関節を守ること」

要介護を防ぐために重要なのは、

✔ 骨を強く保つ
✔ 関節の動きを保つ
✔ 転倒しにくい体をつくる

ことです。

特に女性では、
更年期以降の骨と関節のケアが
将来の生活を大きく左右します。

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エクオールが注目される理由

更年期以降、女性ホルモンの減少により、

• 骨が弱くなる

• 関節がこわばる

• 筋力が落ちやすくなる

といった変化が起こります。

エクオールは、

✔ エストロゲン様作用
✔ 骨・関節に多いβ受容体に作用
✔ 強すぎず、長く使いやすい

という特徴があり、
👉 骨・関節の健康を支える一つの選択肢
として研究されています。

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まとめ

✔ 女性の要介護原因の約3割は「骨折・転倒・関節疾患」
✔ 認知症よりも、運動器の問題が大きな割合を占める
✔ 骨折は要介護の“引き金”になりやすい
✔ 更年期以降の骨・関節ケアが将来を左右する

当院では、

• 骨密度検査

• 関節・筋力の評価

• 運動療法による転倒予防

を通して、
**「要介護にならない体づくり」**をサポートしています。

「まだ元気だから大丈夫」
そう思っている今こそが、実は一番大切な時期です。